Добре дошли в сайта за здравословни продукти и информация
Соевият изофлавон – натурална защита за жените в менопауза
Изофлавоните са биологично активни съединения, които присъстват в храните от растителен произход. Те спадат към групата на растителните естрогени (фитоестрогени) и имат действие подобно на естествените женски полови хормони (естрогените), но не са стероиди. Едни от най-богатите източници на изофлавони са соевите зърна. Соевите изофлавони са слаби естрогени и от тях най-значими от гледна точка на човешкото здраве са генистенът и даидзенът. Част от тези два изофлавона са в свободно състояние в соевите зърна, а друга част са свързани с глюкоза като глюкозиди. Концентрацията на изофлавони в соята е висока, достигайки 3 мг/гр. В стомашно-чревния тракт глюкозата се отделя от изофлавона, така че количеството на генистен и даидзен се увеличава.
Соевият изфлавон е алтернативен заместител на хормоналната терапия с естроген при жените в периода преди и по време на климактериума, тъй като балансира женския полов хормон. Увеличава го, когато е на ниски нива и го намалява, когато е на твърде високи. Намаляването на нивото на женските хормони в кръвта се свързва с редица неприятни симптоми като топли вълни, безсъние, нощни изпотявания, вагинална сухота, главоболие, нервност, неспокойствие, промени в настроението, раздразнителност и др. Учени установили, че в азиатските страни, където соевите храни са ежедневно в дневното меню, на жените в менопауза не са познати симптомите топли вълни и нощни изпотявания. Ето защо редовната консумация на изофлавон ефективно премахва описаните симптоми на менопаузата.
Соевите изофлавони допринасят и за инхибиране на резорбцията на костите и стимулират костната формация при жени в менопауза, защото внезапното падане на нивото на естрогена, може да доведе до изтъняване и отслабване на костната тъкан. Изофлавоните и най-вече генистенът също така подтискат ензима на разрушителите на костното вещество и по този начин могат да предотвратяват остеопорозата. В университета Урбана, Илинойс, САЩ, клинично изследвали жени в менопауза, които всеки ден консумирали соеви добавки. След 6 месеца при тях значително се увеличило съдържанието на костни минерали и изразената плътност на прешлените на гръбначния стълб и други кости. Специалистите направили заключението, че изофлавоните съдействат за растежа и укрепването на костите и имат предимство пред заместителната терапия с естрогени, която, освен че дава незадоволителен ефект, има и доста изразени нежелани странични действия.
Изофлавоните (най-вече отново генистенът) удължават менструационния цикъл и дължината на фоликуларната фаза. Увеличаването на дължината на менструационния цикъл намалява броя на менструационните цикли през живота на една жена и по този начин намалява излагането на гръдната тъкан на въздействието на естрогените, които участват в генезата на рака на гърдата. Когато гръдната тъкан е по-дълго във фоликуларната фаза на менструационния цикъл, увеличаването й е на най-ниското си ниво. Както е известно, именно растежът на тъканта на гърдите причинява иницииране, отключване и прогресия на канцерогенезата. В продължение на повече от десетилетие в голям брой проучвания е установена асоциация между рака на гърдата и постоянно увеличеното ниво на естрогените в кръвта. Така че редовният прием на соев изофлавон може да се използва и като профилактика срещу развитието на рак на гърдата.
Меките желатинови капсули на ABO-Isoflavon на немския производител ABO Pharma се разтварят бързо и без остатък в стомаха, което помага високата концентрация на изофлавон (50 мг) във всяка от тях лесно и максимално да се усвои от организма. Съотношението на основните фитоестрогени е тях е: генистин – 50% (25 мг), диадзеин – 38% (19 мг) и глицитин 12% (6 мг). ABO-Isoflavon се приема по една капсула на ден, като за да се получи желания ефект е препоръчително, той да се приема редовно в продължение на около 8 седмици.
Литература:
1. Проф. д-р Л. Балабански “Соевите изофлавони – ценна хранителна добавка в здравната профилактика”,
3. Kumar, N.B., Cantor, A., & Allen, K., et al. “The specific role of isoflavones on estrogen metabolism in premenopausal women.” Cancer, volume 94, issue 4, pages 1166-1174, published online: 20 Feb 2002
4. Journal of Nutrition, 125 (1995), pp. 437-45
5. Albertazzi, p et al "The effect of dietary soy-supplementation on hot flushes", Obstetrics and Gynaecology, 91 (1998) p.1
Алое Вера - природно чудо за сила и дълголетие
Соевият изофлавон – натурална защита за жените в менопауза
Изофлавоните са биологично активни съединения, които присъстват в храните от растителен произход. Те спадат към групата на растителните естрогени (фитоестрогени) и имат действие подобно на естествените женски полови хормони (естрогените), но не са стероиди.
Натурална комбинация за здрав и спокоен сън
При безсънни нощи или разстройство на съня е много важно да разберем, че здравият и спокоен сън е изключително важен за здравето ни...
Селенът – защитникът на клетките в тялото
Днес медицинските изследвания са доказали, че когато се използва заедно с витамин С, витамин Е и бета-каротен селенът блокира химичните реакции, създаващи свободни радикали в тялото.
Свободните радикали са постпродукти на кислородния метаболизъм, които могат да увредят ДНК и да причинят дегенеративни изменения в клетките, които да доведат до болести на сърцето или рак.
Магнезият – малко познат, но изключително полезен минерал!
Магнезият е изключително нужен за човека минерал, защото участва в около 300 биохимични реакции в телата ни.
Той помага за поддържане в нормално състояние на функцията на мускулите и нервите; за нормален сърдечен ритъм; поддържа здрава имунната система и здрави костите; регулира нивото на кръвната захар; подпомага нормалното кръвно налягане; участва в енергийния метаболизъм и синтеза на протеини в тялото. Магнезият играе важна роля и при превенцията и борбата срещу симптоми като високо кръвно налягане, сърдечносъдови заболявания и диабет.
Много здраве само в една таблетка
Витамините са изключително важни за толкова много функции на тялото, че са абсолютно задължителни за поддържане на добро здраве и кондиция.
Често в този прекалено забързан свят нямаме време и възможност да се храним с полезна храна... eто защо, най-добрата ни застраховка е, да приемаме допълнително оптимална комбинация от абсолютно всички познати и нужни на човешкия организъм витамини, минерали и микроелементи. На съвременен език, това постижение на науката и модерната фармация се нарича мултивитамини...
Хранителни дефицити и техните симптоми
Кoгато имате определени симтоми и заболявания, това означава, че в организма ви има остър дефицит на определен елемент.
В таблицата отдолу можете видите данни, колко процента от всяко посочено вещество си набавяте чрез ежедневното хране. Това, което не набявате чрез диетата си, може да приемате допълнително под формата на хранителна добавка...
Охлаждащите лепенки KOOL Patch - облекчение за всички
Този сравнително нов за България продукт ви помага да намалите температурата на детето си, както и по-лесно да понесете неразположението при много други симптоми...
Омега 3 мастните киселини - храната чудо на 21 век
Омега 3 мастните киселини привличат вниманието на учените в началото на 80-те години на миналия век, при проучвания на ескимосите инуити, които имали много ниско ниво на сърдечни заболявания, заради начина им на хранене - основно с риба. Следващите десетилетия хранителните добавки с омега 3 мастни киселини ще се превърнат в едни от най-полезните и търсените..
